Beneficiile consumului nucilor cu miere
Impotriva anemiei
Aveti nevoie de o jumatate de kilogram de miere, o jumatate de kilogram de nuci pisate si de sucul de la o jumatate de lamaie. Ingredientele se amesteca bine, dupa care se depoziteaza intr-un borcan care se inchide ermetic.
Pentru tratarea anemiei se ia cate o lingurita din acest amestec de trei ori pe zi, cel putin o luna.
Beneficiile consumului de miere cu nuci.
Intarirea imunitatii
Specialistii in medicina naturista propun preparatele cu miere si nuci pentru revitalizarea organismului si intarirea imunitatii, mai ales acum la inceputul sezonului rece.
Pentru intarirea imunitatii puteti folosi aceasta reteta: intr-un borcan de 800 de grame se pun 400 de grame de miez de nuca sfaramat, peste care se completeaza cu miere. Se omogenizeaza compozitia si se inchide ermetic. Preparatul se pastreaza la rece, in frigider sau in camara, ferit de lumina. Se poate consuma cate o lingurita din preparatul de miere cu nuci, dimineata, pe stomacul gol, si la pranz, inainte de masa.
Acest preparat este aliment vitalizant si nutritiv, in care predomina vitaminele A si C, complexul de B-uri, precum si minerale: fier, potasiu, zinc, magneziu. Datorita acestei compozitii, mierea cu nuci alunga virozele de sezon, tusea, infectiile tubului digestiv.
Remediu eficient impotriva ulcerului gastric
In cazul in care suferiti de ulcer gastric, amestecul pe baza de miere si nuci poate face minuni. Aveti nevoie de 20 de grame de nuci care se fierb in apa, dupa care se filtreaza si se piseaza, apoi se amesteca cu 2 linguri de miere intr-un pahar cu lapte. Din bautura preparata, se iau cate 2-3 linguri inainte de mesele principale ale zilei.
Contra tensiunii arteriale crescute
Pentru combaterea hipertensiunii, consumati cate 100 de grame de nuci in combinatie cu 100 de grame de miere, in fiecare zi.
Trateaza durerile de cap
Cat de nesuferita poate fi o migrena? Cu toti stim raspunsul la aceasta intrebare. Din fericire studiile arata ca amestecul de nuci cu miere are efecte miraculoase si in tratarea durerilor de cap si chiar a insomniilor. Daca aveti dureri de cap, consumati cateva nuci in combinatie cu putina miere, iar in cazul in care nu puteti sa dormiti, consumati seara un amestec preparat din 5-10 nuci pisate si 2-3 lingurite de miere.,
Reducerea colesterolului
Cele mai recente studii arata beneficiile nucilor asupra inimii si a sistemului cardiovascular. Datorita continutului de grasimi nesaturate, in proportie de aproximativ 60%, precum si a potasiului si magneziului, nucile sunt recomandate persoanelor care sufera de diverse boli de inima sau de hipertensiune arteriala. La fel si in combinatie cu miere.
Studiile au aratat ca acestea reduc nivelul colesterolului „rau”, LDL, din sange si intaresc peretii vaselor de sange. Se recomanda remediul preparat dintr-un pumn de miez de nuca maruntit, amestecat cu o lingura de miere, dupa care se bea un pahar cu suc proaspat de fructe sau legume.